درمان قوز پشتی با چند حرکت ورزشی ۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۹ ۰ قوز یا کیفوزقوز kyphosis گردی و بر آمدگی از پشت است و می تواند در هر سنی رخ دهد و اغلب در زنان مسن تر شایع تر است.…
سفر با کوله پشتی؛ بکپکری و شیوههای آن ۴ فروردین ۱۳۹۸ ۰ راگامگ - زهرا سرشکی: سفر همیشه برای ما با چمدانهای بزرگ و وسایل ریز و درشت تصویر میشود. این یکی از…