۶ تمرین تقویتکنندهی عضلات کمر 11 آذر 1399 0 کمردرد یک شکایت شایع بین اکثر افراد است و ۸۰ درصد از بزرگسالان در برخی از لحظات زندگی خود آن را تجربه میکنند. بر…
دانستنی هایی در مورد عمل دیسک کمر 27 بهمن 1398 0 عمل جراحی دیسک کمر تنها زمانی توصیه می شود که درمان های غیر جراحی کمکی به بهبودی فرد نکند. هدف از عمل جراحی دیسک…
دیسک کمر چیست؟ بهترین روش های درمان دیسک کمر 4 شهریور 1398 0 در مورد دیسک کمر چه می دانید؟ کمر درد و درد قسمت پایین کمر یکی از شایع ترین اختلالاتیست که با درد خفیف شروع…
رفع گودی کمر با ورزش 4 فروردین 1398 0 ستون فقرات توسط تعداد زیادی عضله محافظت می شود. عدم تعادل این عضلات، موجب پدید آمدن ناهنجاری هایی…
شکستن قولنج کمر عوارض دارد؟ 23 اسفند 1397 0 راگامگ: همه ما بعضی وقتها احساس می کنیم خسته ایم و در کمرمان احساس گرفتگی می کنیم. بعد به کمرمان کش و قوس می دهیم…
درد پایین کمر؛ بررسی ۱۲ دلیل درد پایین کمر 8 آذر 1397 0 درد پایین کمر (LBP) دومین مشکلی است که بیشتر از هر بیماریِ دیگری در مراکز درمانی آمریکا به چشم می خورد. تقریباً…
دل درد و کمر درد در بارداری طبیعی است؟ 20 آبان 1397 0 دل درد در بارداری مشکلی رایج و بی ضرر است، اما می تواند نشانه ای از یک مشکل جدی باشد. هرگز درد شدید یا مداوم شکم…