به گزارش راگانیوز به نقل از روابط عمومی کمیته کراس فیت شهرری؛ در این دوره ها تمرین مقاومت، سرعت، وزنه برداری به سبک قدرتی، قدرت و استحکام عضلانی، ژیمناستیک و تمرین های استقامتی، تناسب اندام و تناسب ریوی و قلبی آموزش داده می شود.
خبرهای مرتبط
علاقه مندان می توانند برای شرکت در این کلاس ها روزهای زوج به نشانی شهرری،میدان معلم، روبروی شهرداری ناحیه ۵، باشگاه طلایی ها مراجعه کنند.
